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title: La importancia de desarrollar competencias emocionales en el colegio
description: 10 competencias emocionales que ayudarán enormemente al desarrollo de tus hijos
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# La importancia de desarrollar competencias emocionales en el colegio

Escrito por [Colegio Álamos](https://www.iter.edu.mx/colegio-alamos/blog/author/colegio-álamos) en 3/07/2018 12:33:50 PM

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Las **competencias emocionales** dentro del salón de clases pueden convertirse en un factor que impulse el **desarrollo** de los jóvenes de manera** muy positiva.**

 

Como escribieron, el catedrático de orientación psicopedagógica Rafael Bisquerra Alzina y la Doctora en Ciencias de la Educación Núria Pérez Escoda, en materia educativa:  

*“Una competencia es la capacidad de movilizar adecuadamente el conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para realizar actividades diversas con un cierto nivel de calidad y eficacia.”* 

 

Existen muchos tipos de competencias, como las sociales, personales, técnicas, profesionales, entre otras. Todas ellas se pueden desarrollar para darle más herramientas a las personas, volviéndolas más competitivas y mejor preparadas para la vida. Pero en especial las competencias emocionales, siempre serán útiles, ya que fortalecen la relación con uno mismo y con las personas que nos rodean. 

Nunca es tarde para empezar a ejercitar las competencias emocionales, pero existen habilidades que beneficiarán especialmente a los jóvenes dados los retos que tienen por delante y el escenario global en el que vivimos.

 

# 10 competencias emocionales que harán que los jóvenes se desarrollen plenamente:

 

## 1. Tomar conciencia de los sentimientos

## 2. Respetar y entender otros puntos de vista

## 3. Tener espíritu crítico

## 4. Ser optimista

## 5. Ser responsable

## 6. Comunicarse y hacerse entender

## 7. Expresar pensamientos y sentimientos

## 8. Cooperar con su grupo o entorno

## 9. Saber decir NO

## 10. Pedir ayuda cuando sea necesario

 

Dada la importancia de estas competencias, existen colegios que centran toda su atención en la inteligencia intelectual, enseñando conceptos, metodologías, estructuras y temas para ir formando en conjunto con la inteligencia emocional.

En el Colegio Álamos **trabajamos** todos los días por **desarrollar estas competencias**, ya que sabemos que es fundamental que los alumnos tengan **conciencia y control sobre sus emociones** para poder afrontar los conflictos **de la vida diaria** de un estudiante, hijo, hermano y amigo.

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