Formar nuevos hábitos en nuestros hijos puede ser complicado debido a que como como padres debemos hacer el esfuerzo nosotros primero para dar el ejemplo a los hijos y, además, verificar que los hijos hagan lo propio.
Pero primero debemos entender qué son los hábitos, cómo se forman, qué pasos hacer para formarlos y algunos buenos ejemplos de hábitos que debemos inculcar durante la niñez y la adolescencia.
Los hábitos son costumbres o prácticas adquiridas al repetir frecuentemente una acción. De tal modo que, una acción repetida da como resultado la formación de un hábito automático. Un hábito debe ser tan regular en la vida de tu hijo, al punto de confundirse con su vida cotidiana; es decir, debe estar tan interiorizada que la integre a su estilo de vida.
Un hábito es el resultado de una acción que repites frecuentemente de forma inconsciente. Esto quiere decir, que hay que repetirlos diariamente y hacerlos parte de la rutina. El proceso de formación de hábitos varía principalmente por:
Pueden utilizar un calendario grande de pared y un conjunto de marcadores para anotar todas las tareas. Claro que los jóvenes pertenecen a una generación tecnológica, y pueden preferir utilizar un calendario en línea y sincronizarlo con otros dispositivos, como su teléfono celular o computadora portátil para registrar las actividades.
Uno de los grandes obstáculos para incorporar nuevos hábitos es tener una vista muy general de la meta que se quiere lograr. Debido a esto, es muy fácil perderse en el camino, pues no se sabes si se ha avanzado, si se ha retrocedido o si se sigue igual. Crear una lista de verificación diaria es una buena idea para enumerar las tareas de cada día, en el orden en que debe hacerlas, y no olvidar los hábitos que debe realizar a lo largo del día.
Por más que nuestros niños vayan creciendo y haciéndose autosuficientes, es importante que como padres demos un seguimiento de sus avances. Especialmente durante la niñez y la adolescencia, debemos mantenernos pendientes de ellos para inculcar buenos hábitos y su continua práctica.
<< 5 hábitos para que tu hijo sea un gran lector >>
<< La importancia de crecer con virtudes? >>
En el Colegio Álamos además de preocuparnos por la vida académica de nuestros niños, nos preocupamos también por el ambiente extraescolar en el que se desarrollan. De esta forma, proveemos a nuestras familias de información valiosa como esta que les ayude a llevar a cabo la formación de sus hijos y de su vida familiar.
Como parte de esta visión, en el colegio tenemos sesiones de preceptoría donde las familias y la preceptora comentan las áreas de oportunidad y los avances de los niños a lo largo del año. De esta forma, en conjunto podemos trabajar para lograr una formación integral de ellos.
Anillo Vial Fray Junípero Serra No 1000, Col. Arboledas Querétaro, Querétaro.
